Vemos a mudança de mentalidade como o principal agente de mudança na nossa vida.
Porém apenas a mudando conseguimos os resultados esperados.
Neste artigo irei falar um pouco mais de como você pode mudar a sua mentalidade para alcançar os resultados que espera.
Mudando a mentalidade na priorização
A priorização de tarefas te ajudará a otimizar seu tempo
Não damos o valor devido a esta parte.
Porém priorizar atividades e pessoas certas fará com que você use seu tempo da melhor forma.
Portanto, tenha em mente o que realmente é importante para você e não abra mão disso. Essa é uma mudança de mentalidade necessária.
Eu sei que quando definimos prioridades, acabamos dizendo “não” a pessoas e situações que não queremos.
Contudo, é necessário entender o que realmente é importante nesta fase da sua vida.
E o que está de acordo com as duas metas para vida pessoal e profissional.
Apenas nós podemos dar valor ao que importa para nós.
Se não valorizamos algo ou alguém, as outras pessoas ao redor vão entender que não tem valor para você.
Por fim, não esqueça de pensar nas urgências. Isso é possível mudando a mentalidade para focar no que realmente é urgente.
Nem sempre aquilo que parece urgente para outras pessoas é para nós.
Então é necessário entender a verdadeira urgência de tudo aquilo que chega até nós.
Uma forma simples de pensar nas propriedades, é usando a matriz Eisenhower (imagem acima).
Executando tarefas
Um ponto importante quando falamos de priorizar, é entendermos a melhor forma de realizar as tarefas mais importantes que temos.
Afinal, seja na vida pessoal ou profissional, todos temos tarefas importantes, seja pela complexidade, urgência, tempo investido ou outro.
Por isso, é necessário entender que existem formas de facilitar a execução desta tarefa e, claro, a melhor forma apenas você pode encontrar.
Vou dizer aqui algumas que eu costumo usar para otimizar minha rotina (dependendo da tarefa uso uma ou outra opção, não uso apenas uma).
Uma das opções é colocar várias tarefas rápidas e simples no início do dia para nos dar ânimo de continuar realizando tarefas durante o dia.
Costumo fazer isso quando tenho muitas tarefas a serem feitas. Isso gera uma mudança de mentalidade.
Outra opção quando se tem uma tarefa que traz um alto desgaste pela sua complexidade ou dificuldade, é definir esta tarefa como a primeira do dia.
Defina que não irá fazer mais nada antes de realizar esta tarefa.
Última dica, para atividades longas, é dividir a tarefa.
Veja o panorama geral e divida em pequenas partes que poderiam ser realizadas diária ou semanalmente.
Em suma, você sabe que esta tarefa irá ser finalizada dentro de um prazo previsto.
Adaptação
Por mais que possamos definir tarefas a serem executadas, prazos, tempo para conclusão, planejamento semanal e mensal.
Além de outras coisas, não podemos esquecer que não estamos no controle de tudo.
Afinal, existem mais variáveis do que gostaríamos na vida pessoal e profissional e apenas mudando a mentalidade conseguimos nos ajustar.
O que torna todo planejamento uma grande parte da nossa semana ou do nosso mês, porém não toda a totalidade.
Contudo, é possível controlar toda a sua agenda para não precisar se adaptar a mudanças repentinas.
Mas isso precisa ser feito de uma forma racional, onde a sua decisão, por um período de tempo, é abrir mão de tudo o que não são “check” a serem feitos.
Caso você não esteja nesta fase da sua vida e existam variáveis a serem consideradas regularmente, aceite a mudança e se adapte.
Precisamos aceitar que o planejamento não vai acontecer da forma como foi planejado.
Nem tudo está sob nosso controle.
Realinhe o que é realmente importante para você e esteja aberto a mudanças. Essa é a mudança de mentalidade necessária neste ponto,
Quanto melhor e mais rápido aceitarmos mudanças no planejamento, melhor será a forma como iremos lidar com cada alteração de rota.
Desta forma, será mais fácil pararmos algo.
E, depois, retornarmos, lidarmos com cada pessoa ao nosso redor e compreender em que fase de vida estamos.
Autoanálise
Essa dica é a que menos nós costumamos fazer em nossas vidas, mas mudando a mentalidade conseguimos grandes resultados.
Temos o costume de colocar hábitos tangíveis em prática, mudando a forma como fazemos, conduzindo as nossas tarefas para tudo acontecer da forma que queremos, mas não temos o hábito de parar e analisar.
E, mais do que analisar o que está acontecendo ao nosso redor, é analisar quem nós somos.
Mudando essa mentalidade, algumas questões começaram a fazer mais sentido.
Nem sempre é simples olhar para “dentro” e buscar mudar o que tem sido, até então, uma das principais características de quem você é.
Contudo, quanto mais conseguirmos identificar o nossos pontos fortes e fracos, melhor poderemos agir daqui para frente.
Entretanto, a honestidade e a racionalidade serão grandes aliadas para te ajudar a entender sobre suas experiências, atitudes e pensamentos e como elas estão de acordo com quem você quer ser.
No meu caso, faço um monitoramento de hábitos e atitudes que eu acredito que podem estar me atrapalhando a ser a minha melhor versão.
Para então começar a analisar os motivos por trás disso.
É um momento de muitos questionamentos e descobertas para, enfim, entender e começar a melhorar nos aspectos que eu acredito serem necessários na minha vida.
Caso você tenha interesse em se aprofundar mais em mudança de mentalidade, temos algumas ótimas indicações de livros neste post.
Deixe um comentário